• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

  • MOTYWACJA DO
  • DLACZEGO RAFAŁ
  • TUTAJ WYSTARTUJ
  • DARMOWE NARZĘDZIA
  • BLOG
  • BONUSY GRATIS
  • JAK ZACZĄĆ ĆWICZYĆ, ODCHUDZAĆ SIĘ I JEŚĆ ZDROWIEJ

Mihaly Csikszentmihaly

Jak mieć więcej czasu – zdradzam niezawodny sposób (wielu osobom nie przypadnie do gustu…)

13 listopada 2017 by Rafał Panas Leave a Comment

więcej czasu
unsplash.com/nathan-dumlao

Jak mieć więcej czasu? Na hobby, dla partnera, żony, dzieci czy przyjaciół. Jest na to sposób. Niezawodny. Choć podejrzewam, że wielu osobom nie przypadnie do gustu…

Zbyt wiele rzeczy do zrobienia i zbyt mało czasu. Takie odczucia ma większość z nas.

[Read more…] about Jak mieć więcej czasu – zdradzam niezawodny sposób (wielu osobom nie przypadnie do gustu…)

Filed Under: Uncategorized Tagged With: ćwiczenia, czas, czas wolny, Eric Barker, Facebook, flow, internet, media społecznościowe, Mihaly Csikszentmihaly, Mihály Csíkszentmihályi, organizacja czasu, sport, szczęście, uskrzydlenie

3 tajniki skutecznej motywacji

11 listopada 2015 by Rafał Panas Leave a Comment

 

Kij i marchewska motywują kiedy trzeba wykonać rutynowe czynności zgodnie z ustalonymi regułami. Zewnętrzne nagrody i kary zawodzą przy działaniach w których musimy wykorzystać kreatywność i potrzebujemy wewnętrznej motywacji. A nawet mogą zaszkodzić.

 

Gaszą wewnętrzną motywację, zmniejszają wydajność, niszczą pomysłowość i wypierają dobre zachowania. Dają też więcej rzeczy na których nam nie zależy: zachęcają do nieetycznych postępków, tworzą uzależnienia i promują krótkowzroczność – wylicza Daniel Pink w świetnej książce „Drive: The Surprising Truth About What Motivates Us” (niestety książka nie doczekała się tłumaczenia na polski).

 

Zanim pomyślicie, że Panas oderwał się od rzeczywistości – nie ma dyskusji: wynagrodzenia za pracę powinno wystarczyć pracownikowi na zadbanie o siebie i rodzinę. Niesprawiedliwa płaca zabija wszelką motywację. Koniec, kropka. Choć pieniądze to podstawa, a nie motywator.

 

Jestem przekonany, że wasza motywacja do nauki, motywacja do ćwiczeń, motywacja do pracy lub każda inna, poszybuje do nieba jeśli wykorzystacie trzy elementy o których pisze Daniel Pink: autonomię, mistrzostwo i większy cel (przeznaczenie).

 

[Read more…] about 3 tajniki skutecznej motywacji

Filed Under: Uncategorized Tagged With: Alan Webber, autonomia, cele, Daniel Pink, działanie, flow, Mihaly Csikszentmihaly, mikro działanie, mistrzostwo, motywacja, większy cel

Primary Sidebar

[FM_form id="6"]

Copyright © 2020 · Genesis Sample on Genesis Framework · WordPress · Log in

Tak, używamy na naszej stronie ciasteczek - dzięki temu działa dla Ciebie sprawniej. Zgadzam się Czytaj więcej
Tak, używamy ciasteczek
Necessary
Always Enabled