100 złotych sposobów, jak być lepszym w pracy i domu – część 2

jak być lepszym

Oto druga część zestawu 100 trików, taktyk i dobrych pomysłów – wszystko, co najlepsze przez te 3 lata znalazło się na MotywacjaDo. Na końcu większości punktów jest link do tekstów z których dowiecie się więcej o interesującym Was temacie. Przyjemnego czytania i korzystania!

(Część pierwsza 100 złotych sposobów, jak być lepszym w pracy i domu)

51. Nigdy nie przegap dwa razy – zasada Jamesa Cleara, która bardzo dobrze sprawdza się w moim życiu.

Jestem człowiekiem: raz na jakiś czas nie mam ochoty iść na trening, zjem dużą pizze, spędzę kilka godzin na Facebooku lub Netflixie. OK, nic wielkiego się nie stało. Nie stało się, bo wiem, że następnego dnia pójdę na trening, zjemy zdrowy, pełnowartościowy posiłek i nie stracę czasu na szperaniu w necie.

52. Jeśli nie wiesz, co robić w życiu, szukasz wyzwań, jesteś znudzony lub zmęczony pracą w korporacji, to spójrz na listę pisarza i przedsiębiorcy Joela Runyona: 106 niemożliwych rzeczy do zrobienia, które robi jedną po drugiej! Inspiracja level hard!

Czytaj dalej

Jak czytać więcej książek – przewodnik bardzo praktyczny

Czytać więcej

Chcesz czytać więcej książek, ale nie masz czasu. Wieczorem, wykończona po pracy i domowych obowiązkach, zasypiasz po kilku przeczytanych zdaniach. Nie jest Ci z tym dobrze. Czujesz, że warto czytać więcej.

Jest na to sposób! Możesz go zastosować od ręki. Bez nadludzkiej silnej woli, zaniedbywania codziennych obowiązków i wywracania życia do góry nogami.

Nie będę wymieniał zalet czytania, chwalił, że pobudza wyobraźnię, daje wiedzę, rozrywkę i inspirację, bla, bla, bla. To wiesz. Dlatego na początek tylko trzy cytaty, które bardzo lubię i przechodzimy do dania głównego.

Najprawdopodobniej każdy problem jaki mamy został już kiedyś opisany i jest książka, która zawiera odpowiedź na nasze pytania – powiedział kiedyś Ryan Holiday, błyskotliwy młody pisarz, który na nowo odkrył dla świata mądrość starożytnych stoików.

Andrzej Sapkowski – to ten facet od Wiedźmina – stwierdził, że poznał w życiu wiele przyjemności, ale czytanie książek należy do największych.

Ramit Sethi, przedsiębiorca, powtarza: jeśli “myślisz o” kupieniu książki, to ją po prostu kup. Nie trać 5 sekund na rozważania. Nawet jedna idea, którą znajdziesz w książce jest warta wydanych pieniędzy. Dodaj od siebie: nie musisz kupować – wciąż jestem zdumiony, jak wiele świetnych rzeczy można znaleźć w bibliotekach.

Jeśli chcesz czytać więcej książek, daj szansę metodzie, którą nazwałem 1-5. To najprostszy sposób, jaki znam, żeby dołączyć do elitarnego klubu Polaków, którzy czytają.

Czytaj dalej

Produktywność bez sekretów – 8 najtrafniejszych tekstów o tym, jak zrobić więcej robiąc mniej

produktywność

unsplash.com/cathryn-lavery

Marzenie: minimum pracy, maksimum efektów. Żeby Wam to ułatwić, wybrałem osiem najciekawszych i najbardziej wartościowych tekstów (i jeden podcast) z hasłem produktywność (wiem, niezbyt fajne słowo), jakie znalazłem w polskim Internecie. To skarbnica wiedzy w której znajdziesz mnóstwo sprawdzonych pomysłów. Sam do nich zaglądam kiedy czuję, że pora przypomnieć sobie, jak pracować sprytniej.

Dla mnie produktywność i te zwyczaje, nawyki, to ułatwianie sobie rzeczy, które są nudne i mało sexy, ale które trzeba zrobić po to, żeby potem mieć  czas na rzeczy spontaniczne – tłumaczy Michał Śliwiński, twórca Nozbe, programu do organizacji czasu.

Dlatego ułatwmy sobie, to co można ułatwić! Potem pozostanie tylko zdecydować, co zrobić z uwolnionymi w ten sposób czasem i energią.

Czytaj dalej

Jak pokonać lęk i przekuć klęskę w szansę

jak pokonać lęk

Ze wszystkich sposobów na to jak pokonać lęk, wybrałem dla Was ten, który  służy mi najlepiej.  Nie tylko ułatwia walkę z niepokojem. Daje mi siłę żeby podnieść się po porażce. Wykorzystać ją. I iść dalej.

To zestaw narzędzi  przygotowanych tysiąc lat temu przez filozofów i ludzi czynu zwanych stoikami: potężnego władcę, cesarza rzymskiego Marka Aureliusza oraz mędrca, filozofa i pisarza Senekę Młodszego, a teraz przypomnianych twórczo przez  młodego pisarza Ryana Holiday’a. Mam nadzieję, że od dziś tych trzech dżentelmenów będzie też Waszymi przyjaciółmi.

Martwię się, że zachoruję na raka, stracę pieniądze lub źródło utrzymania, będę stary i niedołężny, czeka mnie śmierć, moje dziecko będzie miała wypadek. Część z tych rzeczy nie musi się wydarzyć, tylko śmierć  jest nieuchronna. Jednak każda z tych myśli już dziś może mnie paraliżować. Zamienić w żywego trupa, zatruć życie, sprawić, że stracę z oczu to, co realne i ważne.

Gdy się martwisz, zadaj sobie pytanie: Czego świadomie nie chcę teraz widzieć? Jakich ważnych rzeczy nie zauważasz, ponieważ wybrałeś zamartwianie się zamiast obserwacji, czujności lub mądrości ? – pyta Gavin de Becker w „Darze strachu”.

Jak zatem pokonać lęk i przekuć klęskę w szansę? Oto garść sposobów.

Czytaj dalej