Śpij dłużej. Tyle wystarczy, żebyś miał zdecydowanie lepsze wyniki niż większość osób z którymi pracujesz. Plus lepsze samopoczucie i zdrowie. Gratis!
Wiele osób myśli tak:
“Wyśpimy się aż zanadto w grobie. Na wieki wieków. Teraz śpi się coraz mniej, a pracuje coraz dłużej by do czegoś w życiu dojść”.
Lub:
“ Badania badaniami, zalecenia zaleceniami, a życie i obowiązki oraz szybko umykający czas robią swoje.”
Czyżby?
Jeśli ktoś mówi, że nie ma czasu na sen, bo jest zarobiony, odpowiadam: może brakuje Ci czasu, bo zbyt mało śpisz?
[Read more…] about Jak być lepszym w pracy od 80 proc. kolegów i koleżanek