architektura decyzji

Cele – jak je osiągnąć aby marzenia stały się rzeczywistością

by Leave a Comment

www.flickr.com/dimitra tzanos

Wiele marzeń jest osiągalnych jeśli tylko zamienimy je na cele i zabierzemy się za ich osiąganie. Dziś przeczytacie:

 

  1. Jak mądrze przygotować listę celów do realizacji
  2. Jakich zasad trzymać się żeby osiągnąć cele, a marzenia stały się rzeczywistością
  3. Poznacie 14 użytecznych narzędzi, które pomogą w osiągnięciu celu
  4. Dowiecie się, że warto czytać wpisy do końca, bo:
  5. Może najlepiej posłać wyznaczanie celów i ich realizację do diabła?
  6. Jak uniknąć pułapek, które towarzyszą realizacji celów i osiągnąć to o czym marzymy

 

[Read more…] about Cele – jak je osiągnąć aby marzenia stały się rzeczywistością

Organizacja otoczenia decyduje o twoim zachowaniu

by 2 komentarze

decyzje
Photo credit: SusieWyshak / Foter / CC BY-NC-ND

Kiedy chcemy schudnąć, regularnie chodzić na trening czy nie tracić godzin na przesiadywanie w Internecie, często wydaje się, że cały świat sprzysiągł się żeby nam przeszkodzić. W lodówce czeka piwo, w salonie wygodna kanapa przed telewizorem, a miska z ciastkami woła ze stołu w kuchni: „zjedz mnie!”. Nawet mistrz Joda może w takiej sytuacji stracić całą motywację. Jest jednak sposób żeby wytrwać w dobrym postanowieniu bez walki ze sobą na śmierć i życie!

Z tego wpisu dowiesz się:

  1. Dlaczego badania na temat oddawania organów do przeszczepu pomogą ci w nabraniu dobrych nawyków
  2. Jak bez motywacji i wykorzystania silnej woli jeść zdrowiej
  3. Co zrobić żeby złe przyzwyczajenia kosztowały ciebie więcej zachodu, a dobre były „prościzną”
  4. Jak od ręki ułatwić sobie nabranie dobrych nawyków [Read more…] about Organizacja otoczenia decyduje o twoim zachowaniu