• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

  • MOTYWACJA DO
  • DLACZEGO RAFAŁ
  • TUTAJ WYSTARTUJ
  • DARMOWE NARZĘDZIA
  • BLOG
  • BONUSY GRATIS
  • JAK ZACZĄĆ ĆWICZYĆ, ODCHUDZAĆ SIĘ I JEŚĆ ZDROWIEJ

pozytywne nastawienie

100 złotych sposobów, jak być lepszym w pracy i domu – część 2

26 lipca 2018 by Rafał Panas Leave a Comment

jak być lepszym

Oto druga część zestawu 100 trików, taktyk i dobrych pomysłów – wszystko, co najlepsze przez te 3 lata znalazło się na MotywacjaDo. Na końcu większości punktów jest link do tekstów z których dowiecie się więcej o interesującym Was temacie. Przyjemnego czytania i korzystania!

(Część pierwsza 100 złotych sposobów, jak być lepszym w pracy i domu)

51. Nigdy nie przegap dwa razy – zasada Jamesa Cleara, która bardzo dobrze sprawdza się w moim życiu.

Jestem człowiekiem: raz na jakiś czas nie mam ochoty iść na trening, zjem dużą pizze, spędzę kilka godzin na Facebooku lub Netflixie. OK, nic wielkiego się nie stało. Nie stało się, bo wiem, że następnego dnia pójdę na trening, zjemy zdrowy, pełnowartościowy posiłek i nie stracę czasu na szperaniu w necie.

52. Jeśli nie wiesz, co robić w życiu, szukasz wyzwań, jesteś znudzony lub zmęczony pracą w korporacji, to spójrz na listę pisarza i przedsiębiorcy Joela Runyona: 106 niemożliwych rzeczy do zrobienia, które robi jedną po drugiej! Inspiracja level hard!

[Read more…] about 100 złotych sposobów, jak być lepszym w pracy i domu – część 2

Filed Under: Uncategorized Tagged With: 1 procent lepszy, architektura decyzji, charles duhigg, czas, czas wolny, Dan Ariely, decyzje, drobne nawyki, drobny nawyk, emocje, energia, Facebook, flow, intymność, Jacek Santorski, james clear, lenistwo, lista zadań, Mihály Csíkszentmihályi, mikro działanie, miłość, motywacja, mózg, nauka, notowanie, otoczenie, planowanie, planowanie dnia, poranne nawyki, pozytywne myślenia, pozytywne nastawienie, Prawo Parkinsona, prokrastynacja, Ryan Holiday, samokontrola, silna wola, smartfon, smartfony, stickk, stoicy, super bohater, szczęście, telefon komórkowy, Tim Ferriss, to do, uskrzydlenie, zasada 80/20, złe nawyki

4 sposoby na skuteczne działanie prosto od Navy SEALs

20 października 2015 by Rafał Panas 2 komentarze

 

www.flickr.com/ U.S. Army
www.flickr.com/ U.S. Army

 

Siła jednostek specjalnych amerykańskiej marynarki – Navy SEALs – nie bierze się wyłącznie ze sprzętu jakiego używają czy umiejętności walki. To siła psychiczna czyni z tych żołnierzy tak skuteczne narzędzie. My nie uczestniczymy w operacjach specjalnych w Afganistanie, ale często działamy w dużym stresie, w zmieniających się okolicznościach, pod naciskiem przełożonych, współpracowników i konkurencji. Dlatego skorzystajmy ze sprawdzonych sposobów żołnierzy Navy SEALs.

Jak elitarni żołnierze pracują nad siłą psychiczną opowiada Ericowi Barkerowi były dowódca plutonu Navy SEAL, James Waters.

Oto zasady:

 

[Read more…] about 4 sposoby na skuteczne działanie prosto od Navy SEALs

Filed Under: Uncategorized Tagged With: błędy, cele, doskonalenie, działanie, Eric Barker, John Willink, mikro działanie, nauka, navy SEALs, pozytywne nastawienie, przygotowanie, siła psychiczna, Susan Cain, symulacja, Tim Ferriss, trening, wizualizacja

Primary Sidebar

Copyright © 2026 · Genesis Sample on Genesis Framework · WordPress · Log in