• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

  • MOTYWACJA DO
  • DLACZEGO RAFAŁ
  • TUTAJ WYSTARTUJ
  • DARMOWE NARZĘDZIA
  • BLOG
  • BONUSY GRATIS
  • JAK ZACZĄĆ ĆWICZYĆ, ODCHUDZAĆ SIĘ I JEŚĆ ZDROWIEJ

pieniądze

100 złotych sposobów, jak być lepszym w pracy i domu – część 1

7 lipca 2018 by Rafał Panas Leave a Comment

jak być lepszym
Photo by Pepi Stojanovski on Unsplash

Setny wpis na MotywacjaDo! Niech strzelą korki od szampana! Wspaniała okazja, przygotowałem więc dla Was zestaw 100 trików, taktyk i dobrych pomysłów – wszystko, co najlepsze przez te 3 lata znalazło się na MotywacjaDo. Dziś zestaw pierwszych 50. Na końcu każdego punktu jest link do tekstów z których dowiecie się więcej o interesującym Was temacie. Przyjemnego czytania i korzystania!

[Read more…] about 100 złotych sposobów, jak być lepszym w pracy i domu – część 1

Filed Under: Uncategorized Tagged With: architektura decyzji, blokowanie zadań, cele, ćwiczenia, Dan Ariely, dieta informacyjna, drzemka, działanie, e-mail, energia, Facebook, Gary Keller, jedna rzecz, jeśli...to..., koncentracja, kreatywność, lista zadań, media społecznościowe, mikro przerwy, motywacja, nawyk, nawyki, notowanie, odpoczynek, organizacja czasu, otoczenie, pieniądze, planowanie, planowanie dnia, poranny rytuał, projektowanie zachowania, prokrastynacja, sen, skupienie, smartfon, technika pomodoro, to do, WOOP, zarządzanie czasem, złe nawyki

Jak sprawdzić, kiedy lepiej zrezygnować. Oszczędzić czas, pieniądze i energię

26 kwietnia 2018 by Rafał Panas Leave a Comment

zrezygnować
Photo by melissa mjoen on Unsplash

Byłbym bogaczem, gdyby na moje konto wpływała złotówka za każdą przeczytaną lub usłyszaną radę: “osiągniesz sukces, jeśli będziesz wytrwały”. Pewnie macie podobnie.

Oczywiście w tej radzie jest sporo prawdy. Bez dyskusji. Często wytrwałość i ciężka praca jest sekretem sukcesu (dorzućmy jeszcze trochę szczęścia). Jest też jednak druga strona medalu.

Czasem lepiej zrezygnować.

[Read more…] about Jak sprawdzić, kiedy lepiej zrezygnować. Oszczędzić czas, pieniądze i energię

Filed Under: Uncategorized Tagged With: czas, energia, Eric Barker, marzenia, mówić "nie", mówienie "nie", pieniądze, planowanie, rezygnować, strategiczne kończenie, WOOP, wytrwałość

Motywacja i skąd ją brać. Tak, byliśmy oszukiwani!

4 marca 2018 by Rafał Panas Leave a Comment

motywacja
Photo by Kristopher Roller on Unsplash

Skąd brać motywację do nauki, odchudzania, zdrowszego odżywiania, ćwiczeń?

Wygląda na to, że wielu z nas – owszem, ja też – błądziło. Czekaliśmy, aż mityczna motywacja spłynie na nas z nieba. Wtedy wszystko będzie łatwe, miłe i przyjemne.  Skończy się ślubem, a nawet happy endem. To nieporozumienie.

Źródło trwałej motywacji do działania jest gdzie indziej. 

[Read more…] about Motywacja i skąd ją brać. Tak, byliśmy oszukiwani!

Filed Under: Uncategorized Tagged With: bieganie, cel, cele, działanie, Jeff Hadden, małe zwycięstwa, memy motywacyjne, motywacja, motywacyjne porno, obrazki motywacyjne, pieniądze, plan, proces, sukces

Co zrobić, żeby pieniądze dały szczęście. 8 zaskakujących zasad od naukowców

21 stycznia 2017 by Rafał Panas 3 komentarze

szczęście
flickr.com/japanexperterna.se

Pieniądze dają szczęście czy nie dają? Pamiętam reportaż z „Wyborczej” – bohaterami byli młodzi ludzie, którzy postanowili na początku dorosłego życia: będziemy zarabiać, dużo zarabiać.

Pewna dziewczyna tłumaczyła mniej więcej tak: pieniądze może szczęścia nie dają, ale lepiej płakać w ferrari.

Otóż pieniądze mogą dać nie tylko wygodne życie i satysfakcję. Szczęście też. Trzeba tylko – przekonują badacze m. in. z Harvardu – wiedzieć, jak i na co je wydawać.

Tak, tak, szczęście jest na sprzedaż!

Chwyćcie zdrową przekąskę i przygotujcie się na niespodzianki!

[Read more…] about Co zrobić, żeby pieniądze dały szczęście. 8 zaskakujących zasad od naukowców

Filed Under: Uncategorized Tagged With: czas wolny, Daniel T. Gilbert, ekstrawertycy, flow, introwertycy, konsumpcja, odpoczynek, pieniądze, praca, satysfakcja, szczęście, zakupy

5 najchętniej czytanych wpisów na MotywacjaDo

23 listopada 2015 by Rafał Panas Leave a Comment

najchętniej czytane wpisy na MotywacjaDo.pl
www.flickr.com/card karma

Oto 5 wpisów które najczęściej czytaliście na moim blogu w ciągu ostatnich 30 dni. Jeśli moje notki (te lub pozostałe) pomogły Wam – to jestem szczęśliwy! Piszę je przecież po to żeby dzielić się wiedzą o najlepszych sposobach na zmianę życia na lepsze. A w notatniku mam zaplanowanych 61 kolejnych wpisów 🙂 Dziękuję za życzliwość i czekam na Wasze propozycje o czym warto wspomnieć na Motywacja Do.

Najchętniej czytane wpisy:

 

  1. Kreatywność na zawołanie

Garść sposobów na to jak od ręki znaleźć pomysły kiedy nie możemy ruszyć do przodu lub potrzebujemy rozwiązać konkretny problem. Testowałem je – działają!

 

2. Nie możesz zrealizować celu? Prosty sposób jak zacząć i wytrwać!

„Jeśli …, to …” jest bardzo skuteczną, a na pewno najprostszą metodą żeby przewidzieć przeszkody i ominąć je (lub wykorzystać!) w drodze do tego co sobie wymarzyliśmy. Aż szkoda, że takich rzeczy nie uczyli nas w szkole!

 

3. Cele – jak je osiągnąć żeby marzenia stały się rzeczywistością

Krótki przewodnik po tym jak wyznaczać i realizować cele. M. in. piszę o 14 narzędziach, które w tym pomogą. Wpis jest dość przewrotny – na koniec rozważam czy tak  na prawdę wyznaczanie celów jest nam potrzebne. Czy są inne możliwości? Sprawdźcie sami.

 

4. Odchudzanie – 7 sposobów żeby zwiększyć szanse na sukces

Tytuł mówi sam za siebie. Skorzystałem z wyników bardzo ciekawych i zaskakujących badań. Co więcej, te sposoby można wykorzystać również do innych działań, które wymagają dużej motywacji do działania.

 

5. 3 tajniki skutecznej motywacji

Autonomia, mistrzostwo i większy cel – jeśli zadbamy żeby w naszych działaniach (lub ludzi z którymi pracujemy) nie zabrakło tych trzech elementów, motywacja nas nie opuści! Przy okazji dowiecie się dlaczego pieniądze w wielu przypadkach nie są najlepszą motywacją, a nawet mogą zaszkodzić.

 

 

 

Filed Under: Uncategorized Tagged With: cele, jeśli...to..., kreatywność, motywacja, najchętniej czytane wpisy, odchudzanie, pieniądze, pomysłowość

Blogi warte czytania – część 1

8 września 2015 by Rafał Panas Leave a Comment

Blogi polskich autorów, które warto moim zdaniem odwiedzać i które mogę Wam z czystym sumieniem polecić. Dotyczące bardzo różnych ziedzin, zawsze ciekawe, pożyteczne i dające motywację do działania. Finanse, podróże, popkultura, nowe technologie. Zapraszam do czytania!

 

jak oszczędzać pieniądzeJak oszczędzać pieniądze?

http://jakoszczedzacpieniadze.pl/

Dzięki temu blogowi wpadłem na pomysł otwarcia MotywacjaDo.pl. Jak oszczędzać pieniądze? to pewnie najlepszy blog ekspercki w Polsce. Michał Szafrański radzi jak zapanować nad domowymi finansami, ofertę którego banku wybrać, a którą sobie odpuścić czy jak krok po kroku kupić mieszkanie. W dodatku oferuje prawdziwą skarbnicę wiedzy dla osób na poważnie zainteresowanych blogowaniem (np. podstrona o zarabianiu na blogach). Niskie ukłony dla Michała za styl (szacunek autora do czytelników) i przekazywaną wiedzę.

[Read more…] about Blogi warte czytania – część 1

Filed Under: Uncategorized Tagged With: bieganie, blogi, pieniądze, podróże, popkultura, technologie

Primary Sidebar

[FM_form id="6"]

Copyright © 2023 · Genesis Sample on Genesis Framework · WordPress · Log in

Tak, używamy na naszej stronie ciasteczek - dzięki temu działa dla Ciebie sprawniej. Zgadzam się Czytaj więcej
Tak, używamy ciasteczek

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT
 

Loading Comments...